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肌ケアエントリー一覧

肌ケアと生活習慣
本当に美しい肌を手に入れるためには、どんなケアをすれば良いのでしょうか。いくら高級化粧品を使ってもエステに通っても、土台となる肌がボロボロではせっかくの努力も水の泡になってしまいます。肌ケアとは美しさの土台なのです。外からのケアも、健康的で若々しい素肌があってこそ、効果を発揮するものです。ではどうすれば、具体的に肌ケアができるのでしょうか。新陳代謝をアップさせることが、まずは肌ケアの第一歩だといえます。常に、体の中が生まれ変わっている感じをイメージすると良いでしょう。代謝をアップさせる一番簡単な...
誰でも簡単にできる肌ケア
特に肌ケアで重要視したいのが、乾燥しやすい冬場だけでなく、年中心がけていきたい保湿です。メイクを帰宅後はすぐに落として化粧水をつけたり、お風呂上りにはたっぷりローションをつけたり、すぐに乾燥しない様に水分補給をしてあげることも、肌ケアにとっては非常に重要です。さらに、UVケアも夏だけでなく年中必要です。シミやシワの原因になる紫外線は、肌の老化を加速させるものです。肌ケアの重要なポイントは、忘れずに日焼け止めを塗り、焼けてしまったかなと思ったらビタミンCをしっかり摂取することです。10年、20年後...
効果的な基礎化粧品による肌ケア
効果的に、基礎化粧品を上手に活用して肌ケアをすれば、肌の違いを実感することが可能です。毎日の肌ケアで、乾燥が気になる人は改善する事ができるでしょう。肌ケアに効果的な保湿ゲルを肌に伸ばして、お風呂で半身浴をしてみましょう。乾燥肌が改善されるのは、スチーム効果によるものです。保湿ゲルの保湿成分がしっかりとお肌に浸透してプルプル肌になります。週2〜3回、乾燥がひどい人は、やってみることをおすすめします。とくに毛穴の汚れやクスミが気になる人には、ある方法が肌ケアに効果的です。蒸しタオルで肌を温め、毛穴が...